最近，许多朋友都询问关于性生活中的问题。有些人刚开始时感觉良好，但很快就出现了阴茎头部麻痺、疲软的情况。这是典型的阴茎头部复杂问题。不同人的阴茎头部复杂程度各不相同。有些人只是轻微痒，而其他人则出现了非常严重的复杂问题，碰触一下就想要进行性交。这种情况是病态的，也就是我们常说的早泄。那么除了医院治疗之外，还有哪些方法可以减轻阴茎头部复杂呢？

把包皮定型尽可能将阳茎包皮翻转至顶端，使阳茎头完全裸露出来。也许刚开始翻转后包皮会自动回弹，但这没关系，如果感觉包皮已经回落，就再次将其翻上来。重复这个动作，直到包皮完全翻转至顶端为止。如果阳茎过短，包皮过长，无法固定，可以考虑去医院进行"脱帽"手术。

裸睡睡觉实际上是一个对丁丁非常有益的机会，特别是裸睡，能够感受到无拘无束的舒适感，使丁丁完全放松，因此在梦中不自觉地勃起，也有助于对丁丁的锻炼。

请不要选择贴身的内裤。平时最好避免穿得太紧的内裤，这样可以让KK在平时有足够的运动。也许刚开始会感到痒痒，但长时间下来，阴茎的敏感度会逐渐降低。

主动磨擦日常可立即擦拭阴茎头部，减少其敏感度。具体方法是用左手握住包皮向阴茎后部紧拉，右手擦拭阴茎头部，食指和拇指握成环状来擦拭龟头和包皮的交界处，可以适当擦拭龟头前端和包皮的后部，经过半个月的锻炼，能明显降低阴茎头的敏感度！作为男性，肯定期望自己的阴茎能持久一点，因此关键就是降低阴茎的敏感度，如果你因为阴茎过于敏感而感到痛苦，不妨试试上述四种方法，让你的性生活越来越愉悦！另外，也可以使用延时喷剂来降低敏感度，延长性爱时间，只需要在性交前涂抹在生殖器部位，能有效延长时间，让你尝试更多的性姿势，享受性爱快感。