阳痿是一种男性性功能障碍，大家是否了解预防阳痿的方式呢？接下来我将告诉大家一些预防阳痿的方法。

预防男性勃起功能障碍的方法：

1、消除心理影响。需要充分了解性知识，充分认识到心理因素对性功能的影响。要正确对待性欲，不要将其视为可耻和可怕的事情；不能因为几次失败而感到沮丧和不安，缺乏信心；夫妻双方应该增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。妻子应该关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免表露不满情绪，避免给丈夫造成心理压力。在性交时要集中注意力，特别是在达到性高潮和射精前更要集中注意力。

2、控制性欲。长期过度从事性活动，沉迷于色情，频繁自慰导致神疲力竭，是阳痿的原因之一。事实证明，夫妻分床，暂停性生活一段时间，避免各种性刺激，让中枢神经和性器官充分休息，是预防阳痿的有效方法。

3、提升身体素质。身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足以及持续紧张的脑力劳动都是导致健康问题的原因，应积极参与体育锻炼来增强身体状况，并注意充足休息，避免过度劳累，调整中枢神经系统的平衡功能。

长时间使用壮阳药物会带来巨大的危害

药物依赖

选择适合的壮阳药也是非常重要的，因为一些壮阳药具有很强的依赖性，并可能不是合格产品。如果长时间服用这些壮阳药，可能会导致对药物的依赖性，如果不吃药就无法进行性生活。

预防男性阳痿的方法

勃起不退

使用壮阳药时需注意适量，某些男性可能对其非常敏感。服用后可能会感觉异常强烈，但有些人会出现阴茎持续勃起不退的情况，甚至可能持续数天，这种情况非常危险。如果持续时间过长，可能导致阴茎坏死。遇到这种情况应立即就医。

头痛

头痛症状并非每个人都会出现，据相关测试显示，头痛只会发生在大约13%的人身上。如果服用壮阳药后出现头痛，而且服用的剂量越大，头痛的程度也会越严重，遇到这种情况应立即停止使用药物。

眼花

目前，壮阳药的小广告非常多，其中一些品牌使用会导致短暂的视力模糊，甚至出现蓝光幻觉等情况。然而，这些不良反应一般只是短暂的，如果出现这种情况，建议尝试其他品牌的壮阳药。

发烧发热

食用壮阳药后出现脸发烧和身体发热的情况非常普遍，但过一段时间会自行消退。

血压减低

如果血压过低，可能会导致昏厥。一些人在服用壮阳药后，血压会大幅下降，甚至可能威胁生命。

不育

在临床上曾经出现过类似的情况，壮阳药可能导致不孕，但并非一定发生。

过度敏感

对一部分人来说，一些壮阳药可能会引起异常敏感的反应。服用后会感到特别强烈，但阴茎却持续勃起不退，甚至持续数天。这种情况非常危险，如果时间过长，可能会导致阴茎坏死。一旦遇到这种情况，应立即就医到医院。

不能生育

在服用壮阳药后的三个月内，男性不适合进行生育，因为体内仍有残留的毒素可能会对婴儿产生直接影响。此外，壮阳药并不会增加性欲，而仅是帮助男性恢复正常的性功能，使其在性兴奋时能够自然勃起，并延长性行为的时间。