许多单身男性朋友在面临生理需求的时候通常会选择手淫来满足自己的需要。然而，他们会发现，在之后的性行为中，由于手淫的原因导致时间变得非常短。那么，对于手淫导致时间短的问题，我们应该如何解决呢？让我们一起来看看答案。

手淫导致时间短的原因可以归纳为以下几点： 

由于男性对性方面更加好奇，因此在未婚时通常会通过这种方式来获得性快感。然而，有些人常常过度沉迷其中，频繁自慰会导致性功能失调，进而提前射精。因此，即使在平时生活中有手淫的需求，一定要控制频率，避免频繁手淫，否则会带来巨大的负面影响。

分散注意力可以延长时间

当男人自慰时，通常依靠想象来逐渐达到性高潮。然而，如果自慰时间过短，停止想象并分散注意力可能是一个有效的方法，可以尝试想一些与性无关的事情，以延缓射精的冲动。

一般男性在24岁后会逐渐成熟，对于男人的自慰时间段，专家建议在24岁之前不要过于频繁地进行自慰，以免影响性功能的正常发育。此外，加强锻炼、增强体质以避免早泄是延长性时间的好方法。你可以试着在实际发生性行为时，想一些其他的事情，让自己心思不集中，这样大大有助于改善问题。

如何解决因手淫导致的性持久力不足问题？上述是正确的解决方法。如果你希望找到适当的方法改善这个问题，不妨试试看效果如何。此外，在日常生活中，如果需要通过手淫来解决问题，也必须要控制好频率。