很多人都知道，如果龟头太过敏感，可能会影响同房的效果，因此缓解龟头敏感是必要的。那么，如何缓解龟头敏感呢？据小编了解，常见的缓解方法有三个，接下来我们来看看这三个方法分别是什么样的。

机械压迫

在药店里通常会有一些类似的药膏供购买，可以涂抹在龟头上，以降低其敏感性。不过，这种药膏对女性是否有害很难确定，毕竟它是药物，并且需要进入阴道。另外一种方式是使用安全套。一般来说，使用安全套会比直接性行为时间更长。安全套是一种屏障，使用它会减弱男性的性兴奋。大多数人使用安全套可以降低阴茎的敏感度，但并不是每个人都能通过使用安全套来减轻兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，能够有效延迟射精。

分散注意力

当在房事中身心投入时，思绪往往会集中在男性器官上。在性行为过程中，当快要达到高潮时，可以有意识地停止动作，专注于一些与性爱无关的事情，以减少性兴奋，延缓射精的发生。有些人则会默默地自言自语地说“停”，通过突然的紧张感，使兴奋点转移，达到延缓射精的效果。

增强体质

身体健康的人通常需要更长时间进行性生活。因此，基本上需要锻炼身体，并且注重营养。一些人认为食用类似三鞭的食物很有效，可能确实有一定效果。但实际上，心理上的作用比生理上的作用更为重要。综合体质的提高才是最根本的。

以下是关于如何减轻龟头过敏的问题的答案。如果您想找到适合自己的方法，让龟头不那么敏感，可以尝试一下我们提到的这三种方法，看看哪一种更适合您。选择适合自己的方法并坚持一段时间，就能改善问题。