阳痿可以分为先天性和病理性两种。先天性阳痿比较少见，治愈起来比较困难；而病理性阳痿比较常见，并且治愈率较高。下面小编将带你了解有哪些食物可以预防早泄。

提高性能力的食物，以下是一些值得尝试的常见食物： 

青虾炒韭菜

250克青虾，100克韭菜。将青虾洗净，韭菜也洗净后切成段。先用素油炒青虾，加入黄酒、酱油、姜丝等调料，然后再加入韭菜煸炒，直至韭菜变嫩熟即可。

胡桃栗子蜜

胡桃肉和栗子肉的比例相等，蜂蜜的用量要适量，不宜太甜。先将胡桃和栗子去壳取出肉，然后炒香并磨成粉状，将两者均匀混合后倒入蜂蜜中搅拌均匀，煮沸后装入瓶中。每天饮用两次，每次30克，用温开水冲服，分别在早晚两个时段。

腐皮白果粥

材料：白果12克，腐皮45-80克，适量大米。将白果去壳并与腐皮一同加入适量的水中，将白米放入沙锅中，煮熟后作为早点食用。每天食用1次。

桂圆醴

将200克的桂圆肉放入细口瓶中，倒入400毫升的60度白酒，然后封闭瓶口。经过半个月后，饮用即可。每天饮用两次，每次10-20毫升。

栗子炒鸡块

栗子250克，小公鸡1只，适量调味品。将小公鸡洗净、切块，栗子剥壳。锅中倒入适量植物油，加热，放入葱姜炒香，然后加入小公鸡和栗子炒熟并调味。炒至鸡块熟透后可食用。此菜具有暖肾补阳的功效，适用于男性早泄等性功能障碍。

青虾炒韭菜

将青虾250克和韭菜100克准备好。先把青虾洗净，韭菜也要洗净并切成段。在锅中加入一些植物油，先炒青虾，加入黄酒，酱油，姜丝等调料。然后再加入韭菜翻炒，炒至韭菜熟嫩即可。