早泄是指男性在性交中，射精发生在阴茎进入阴道之前或进入阴道时持续时间较短，导致女性尚未达到性高潮，从而出现性交不和谐的问题。遗精是男性正常的生理现象，但如果频繁遗精则可能是一种病态的表现。

目前食物疗法备受追捧，许多人也尝试着通过食物来补肾壮阳。今天我们不再讨论可以吃什么，而是来谈谈那些不能吃的食物。

芝麻

根据前人的经验，患有遗精的人应当避免食用一些食物。就像《本草从新》所提到的：“胡麻，对于精气不稳定的人也不宜食用。”《本草求真》也提醒说：“下元不稳定而出现腹泻、阳痿、精液过多、白带等症状，都是需要避免使用的。”

茭白

这种蔬菜俗称为茭瓜，对于阳痿和遗精的人来说是不宜食用的。正如唐代医家孟诜所言：“茭白滑腻，不可多吃，它的性质滑腻，会产生寒气，对下焦产生冷害，伤害阳道。”《随息居饮食谱》中也明确提醒：“精润的人不宜食用。”

虾子

此物性质温热，味道甘甜微咸，能够起到补益肾气和提升阳气的作用。然而，过量食用会加重阴虚和内火过盛的症状，使火势更加猛烈。因此，对于遗精、早泄和阴茎勃起异常的人来说，最好避免过多食用。

牡蛎肉

它的性质稍微偏向寒性，味道则是甜中带咸。根据前人的经验，遗精或滑精的人应当避免食用它。像清代医家黄宫绣指出：“脾虚并且有滑精的情况应当避免。”《本草经疏》也认为：“肾虚而又没有火热，精液冷冽自然流出的人并不适合食用。”

海松子

根据前人的经验，对于遗精早泄的患者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》一书中所言：“便溏精滑者不宜食用。”这是因为油腻食物会增加滑泄的情况。

需要注意的是，对于心肾不交、相火妄动而导致遗精早泄的人，应避免食用葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉以及烟酒等会助火兴阳伤阴的食物。对于肾虚不固导致遗精早泄的人，则应避免食用生冷性寒的食物，如冷饮、田螺等，因为这些食物会损伤阳气。