很多男人经常熬夜，原因各不相同，有些为了工作，有些是因为社交应酬，还有些是迷恋游戏。不论是哪种原因，熬夜对身体都带来了一定的危害。那么，男人经常熬夜的坏处有哪些呢？接下来我们一起来了解一下。

经常熬夜对男人的健康有很多不好的影响：

1.提高精子质量

很多男性在熬夜时，经常将电脑和手机作为最好的伴侣。然而，这些电子产品会产生大量的电磁辐射，对男性的睾丸造成明显的伤害。长期处于这种高辐射环境中，男性的睾丸结构会发生改变，精子的功能也会明显下降。这也是导致经常熬夜的男性生育能力下降的主要原因。

2 内分泌紊乱

男性长期熬夜会引发内分泌紊乱，导致身体内雄性激素不足，进而导致男性身体素质下降，多种疾病易发，对男性健康极为不利。

3.提高工作效率的影响

男性经常熬夜会对工作效率产生负面影响，因为熬夜意味着无法得到充分休息。偶尔熬夜一两次或许还能弥补，但如果频繁熬夜的话，将会导致精神状态不佳。

4.引起性能力下降的原因

根据人类正常的生理需求，夜晚是休息的时候。男人也不例外，一旦进入夜晚，男人的内脏器官和生殖系统都需要进入休息状态。然而，长期熬夜会扰乱男人的生物钟，从而影响阴茎的勃起能力，严重的情况下甚至会导致性功能障碍。

5.容易长胖

經常熬夜的男性比較容易發胖，因為一般來說人們需要至少8個小時的正常睡眠時間，如果我們熬夜的話，睡眠時間可能會低於6小時，這會使我們身體分泌更多的「飢餓激素」，從而使他們容易增重。

6.损伤生殖器

经常熬夜的男性大多居于久坐的状态，这种情况会长期施加压力于生殖器官，导致其温度升高且内部血液循环减缓。如果长时间保持同一姿势，会对男性生殖器造成明显伤害，不仅会缩短阴茎勃起时间，还会影响精子产生，致使男性不育症患者增多。