男性应高度重视肾脏健康，一旦肾脏出现问题，可能会伴随其他症状一同出现。那么肾脏问题的症状有哪些呢？立即来了解一下吧！

男性肾虚的症状

夜间多尿

晚上经常尿尿，甚至会在睡觉时被尿意惊醒，每天要上厕所超过两次，很可能是肾脏出现了问题，主要是肾气虚弱所致。

便秘

便秘常引发肛裂、痔疮等症状，对生活有影响。虽然便秘是大肠问题，与肾虚有关。根据中医记载，肾主二便，大便排出须经肾气。肾虚导致肾气弱，引发便秘。

腰痛

腰痛之所以发生，根本原因在于肾虚。肾虚可分为劳损和内伤两种情况，而内伤则主要是由先天不足或过度疲劳引起的。因此，当腰部出现疼痛，且非外伤所致时，很可能是由肾虚引发的。

补肾食疗方

海参粥

材料：海参和梗米。

制作方法：首先将海参浸泡在水中30分钟，待海参发蓬后，再去肚皮剥去内脏，彻底清洗干净；米直接用清水冲洗干净。将锅里注入清水煮沸，然后加入米和海参，用中火慢慢煮成粥即可食用。

杜仲炖腰花

配料：12克杜仲、1对猪腰、适量生姜。

烹饪方法：首先将杜仲洗净，放入砂锅中；将猪腰切开并去除筋膜，然后放入砂锅与杜仲一起，加入清水炖煮10分钟后捞起冷却。将猪腰切成小条状，将生姜洗净并切成丝。热锅倒入适量的油，加入生姜炒香后再放入猪腰炒熟，最后加入料酒和适量的调味料。

3、炒虾仁和韭菜丝的鸡蛋菜

所需原料：新鲜虾仁、鲜嫩韭菜、鸡蛋。

制作方法：首先将虾仁洗净；将韭菜洗净后切成段；将鸡蛋打进碗中并搅拌均匀。在锅中加热油，放入虾仁翻炒2分钟后捞起备用；将鸡蛋放入锅中，加入适量的油煎煮成鸡蛋饼，然后切碎捞起备用。接着在锅中加热油，放入韭菜炒至七分熟，然后加入鸡蛋和虾仁翻炒后加入适量的调味料，再继续炒熟即可享用。