对于男性朋友来说，令他们烦扰不安的主要是性功能障碍，性功能障碍会表现为不同症状，比如早泄就是其中之一。若早泄频繁发生，可能会影响夫妻间的感情。现在我们一起探讨一下，男性早泄应该如何进行调理。

男性射精迅速的话需要怎样调理

番茄酱：

增加食用番茄的男性相当于为自己添上了预防前列腺炎的防护网，这是因为番茄富含名为番茄红素的类胡萝卜素。并且，番茄红素需要与富含脂肪的食物一同烹饪，才能被人体有效吸收。

牡蛎：

在男性生殖系统中，锌是最关键的矿物质之一。仅仅食用2-3只牡蛎就足以为正常男性提供一天所需的锌量。营养不良是导致睾丸激素减少的直接原因之一，因此补充锌显得尤为重要。

西瓜：

55岁后的男性容易罹患高血压。研究人员指出，摄入富含钾的食物可以降低高血压的发病率。西瓜是一种极为丰富的含钾食物，其钾含量远远高于香蕉。

卷心白：

十字花科蔬菜，例如卷心菜，对预防膀胱炎有益。研究人员调查了5万名男性的饮食习惯，结果显示每周至少食用5次十字花科蔬菜的素食者患膀胱炎的风险较低。

花生酱：

想要保持心脏健康，每天早晨涂抹花生酱在面包上是个不错的选择。尽管花生酱富含脂肪，但这种脂肪对身体有益。研究表明，食用花生制品可以降低罹患心脏疾病的风险。

导致射精过快的原因有很多种，病因也不尽相同。

精神因素。

器官结构出现异常变化。

其他导致射精过快的因素。早泄会降低性生活质量，甚至对家庭和睦造成影响。正确认识和处理性生活问题，减少性行为频率，增加体育锻炼，注意力分散。

很多人都把阳痿和早泄放在一起讨论，甚至在报纸和广告中说××药不仅治疗阳痿，还能治疗早泄，实际上是既卖矛又卖盾。阳痿在医学上被称为"勃起功能障碍"，它是指在性行为中男性生殖器无法达到勃起状态，或虽然勃起但不能保持硬度，或勃起不能维持足够时间，从而无法完成性交的一种疾病。所以，阳痿主要关注解决勃起困难的问题。

早泄是指射精时间过快，也称为早泄。有些人在阴茎插入阴道不到一分钟就射精，而有些人则是在阴茎未插入阴道时就射精了。患者过度兴奋，导致射精阈值降低，即过于敏感，大脑皮层对射精中枢的控制出现障碍。夫妻长时间没有发生性关系，第一次性交可能会较快，y.j较为敏感，可能会有些性欲缺乏，导致早泄现象的发生，这是很正常的。早泄的病患通常主要受心理因素影响，精神上的焦虑和紧张会使控制射精这种反射作用变得更加困难。

掌握了调理男性射精速度的方法后，男性朋友如果经常食用下列食物，可以全面提升性功能，建议定期食用卷心菜、花生酱、西瓜、番茄酱，这些食物可预防前列腺炎、改善性功能。