勃起功能障碍，是指男性阴茎无法硬起或者勃起无力，导致无法维持性生活。中医药和饮食疗法在治疗这种疾病方面有很好的效果。以下是一些可以预防男性勃起功能障碍的食物和饮食疗法，仅供参考。

预防阳痿的食物

生精食物

提高精力的食物包括青蛙、鲤鱼、海参、燕肉、鸽脑、鸡蛋、鹿肉、葡萄、柠檬、乌鸡、龟、莲子、黑芝麻、黑豆、羊肾、狗肾等；壮阳食物有核桃、栗子、豆角、菠萝、樱桃、韭菜、花椒、生姜、大葱、荔枝、雄蚕蛾、狗肉、对虾、河虾、海马、羊肉、泥鳅、童子鸡等。这些提高精力和壮阳的食物大多有相辅相成的功能。

壮阳食品有助于滋补肾脏。

在滋补肾脏增强阳气的食物中，比如说：狗肉对阳虚型阳痿、早泄、性冷淡等患者有治疗作用；羊肉对阳虚型性功能障碍和体虚的患者，可以同时补充精血，促进元阳；麻雀肉性平味甘，可以滋补精气、增强阳气，适用于肾阳虚引起的阳痿、腰痛、尿频，使用麻雀脑和麻雀卵治疗阳痿、腰痛、遗精也有效；鹌鹑具有增强体力、壮筋骨的作用，可以治疗肾虚导致的腰痛和阳痿。

海参味道甜、咸，性质温和，有滋补肝肾、增强精气、壮阳的功效。对于频尿、梦遗过度、腰酸乏力的人来说都适合食用；虾米和虾皮富含钙，具有壮阳、益肾、补精的功效，可治疗阳痿、腰痛、疲劳；平常食用的韭菜也有滋补肝肾、助阳、固精的作用。