很多男性都抱怨性生活太短，让他们感到失落和无助。实际上，男性这种情况经常是因为心理性阳痿导致的。男性患者需要充分了解心理性阳痿的治疗方法，这样才能改善阳痿的不良症状。那么，心理性阳痿应该如何治疗？接下来，小编将为您详细介绍相关知识。

治疗精神性阳痿的方法是什么？

通常，治疗常见的心因性阳痿的方法包括：

1、通过膀胱中储存的尿液来刺激周围神经，提高性神经的敏感度，增强阴茎勃起的能力。因此，在性交之前保持一点尿意，熟练地控制这一点，可以达到一定效果（不建议早泄患者尝试此方法）。

2、早晨阳具自然勃起的特性可用于进行适当的训练，这样在清晨进行性生活会更容易成功。

3、当阴茎勃起不够坚硬，但有一定程度的勃起时，可以选择适合半勃状态的性交体位来进行性生活，保持放松，减少性生活的压力，让性生活更加轻松，帮助阴茎自然恢复勃起能力。

4、在发生性行为之前，少量饮酒能够放松心理压力，刺激大脑性中枢，有助于增强阳具勃起功能，但需注意只能饮少量白酒。

5、服用人参蜂王浆会增加阴茎勃起和硬度，因为其中含有40多种营养成分，如蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素。 持续使用有助于改善这些方面。

6、食用韭菜和葱，尤其是搭配炒猪肝一起食用，有助于增强性能力，提升性欲。

治療男性性功能障礙的按摩療法

要改善精神性阳痿最重要的方法是提升心境，消除焦虑、沮丧、压抑等不良情绪，避免过度劳累，适时改变生活或工作环境，调整注意力，学会表达内心感受。

临床研究显示，定期刺激两个穴位可以有效减轻症状：

1、在背部按摩肩外俞穴。肩外俞位于第一、第二胸椎之间，向左右各四指的位置。经常按摩这个穴位可以促进身体的血液循环。按摩时记得深呼吸，并用手掌轻轻推拿。推拿时呼气。这种技术采用“治下病上”的方法，有助于改善男性的性功能。

2、在手肘内侧，向前三指处按摩手三里穴位。按压这个穴位的主要目的是平复情绪、镇定神经、缓解焦虑，减轻阴痿问题的心理因素。

3、在尾骨上方三公分的位置按摩仙骨穴。这个动作可以刺激性激素的分泌，增加性欲。在按摩的时候，同时缓慢呼气并用力按压3秒钟，然后重复这个动作10次。

這裡述說了解心理性阳痿的治療方式，事實上，改善這種情況不僅僅是男性的責任，更需要妻子提供理解、安慰和鼓勵。這樣，男性患者可以更好地調整心態，提升自信，建立和諧的性生活。