许多男性朋友对性功能都非常重视。热烈时，性功能的好坏对我们的影响也很大。许多男性晚上经常会发生阴茎勃起，但对于夜间勃起的影响，许多人并不清楚。如何处理晚上勃起频繁的问题呢?

晚上阴茎勃起并不总是表示性欲

许多青少年发现无论夜间何时醒来，阴茎都是勃起的，所以认为自己整晚都处于勃起状态，责备自己"不争气"、"心存不良意图"。他们担心这可能会过早耗尽性功能，影响未来的性生活。

晚上发生的阴茎勃起是什么原因呢？

性学研究者进行了大量测试，结果显示每位正常男性在睡眠时可能会出现阴茎勃起。勃起的频率会受到个体的体质和年龄等因素影响。一般而言，健壮的青年每1至1.5小时勃起一次，每次约持续20分钟，整夜可能出现6至7次勃起；中年男性则每晚可能有3至4次勃起；而即便是65岁的健康男性，每晚仍可能有2至3次勃起。这些勃起是自然的生理反应，许多人本人并不自知。即使询问相关人士是否在梦中发生性接触，答案通常也很模糊。

白天大脑必须抑制性反应，否则男性会经常遇到尴尬情况。然而在深度睡眠时，大脑失去这种控制，导致阴茎自发勃起。研究表明随着年龄增长，夜间勃起的次数、硬度会减少，而年轻时期尤其在20岁左右最为强烈。另外，阴茎并非整夜都处于勃起状态，会有阶段性松弛，因此无需过分担忧。

怎么办

通常情况下，男性每天晚上会经历三到五次勃起，每次大约持续15分钟，但也可能长达1小时。只要神经、血管和阴茎海绵体的结构和功能正常，就会出现勃起的情况。

我们的器官受到交感神经和副交感神经的控制，性器官也不例外。阴茎勃起是由骶麻神经支配的，副交感神经兴奋后，阴茎才会勃起。所以，在夜间睡眠时发生的阴茎勃起并不属于病态，不需要进行治疗。

上面我们就怎么处理阴茎经常在晚上勃起这个问题已经作了详细解答。其实，男性夜间勃起也是非常正常的生理现象。因此，我们的男性朋友们无需太过担心。重点是要意识到，精神上过度紧张可能导致夜间勃起不坚硬。因此，在日常生活中，我们应该尽量放松神经。