男性早泄是近年来常见的问题，可能是由于工作压力大、经常熬夜等因素导致的，这会使男性身体疲惫，从而导致早泄。为了保障自己的健康和生活，男性应及时调理早泄问题。对于如何调理男性早泄，可采取以下方法。

早泄会对男性和女性都产生影响。长期性需求无法得到满足的女性可能会感到不满或难以怀孕。女性应该意识到早泄是由心理因素或其他疾病造成的，不能随意控制。当男性发生早泄时，女性应该给予更多关心和体贴。此外，男性也可以采取一些方法来调理早泄。

如果采用女上位的性生活姿势，女方会处于上位并进行强烈的性器官摩擦。由于男方处于被动地位，所以他的肌肉会松弛，兴奋度较低，这样可以和女方一起达到高潮。还可以尝试侧位性生活，这样就能避免臀部的剧烈运动，减少因盆腔截流症引起的血液向下肢分流。这种姿势省力，动作范围较小，也能延缓射精的发生，有助于男方兴奋度缓慢发展。

改变性生活时间安排，有助于提升精力。可以选择在早晨醒来后进行性生活，这样身体状态更加充沛；或者先休息一会儿，然后再进行性生活，避免紧张情绪。射精一次后，可以在当晚再次进行性生活，这样时间会延长。另外，可以先进行手淫或自慰，等待一段时间后再进行性生活，这些方法都能有效延长性生活的时间，并控制射精的发生。

当早泄发生次数较频繁时，最好暂停性生活一段时间，以避免性刺激。生活应该保持规律，保证充足的睡眠并适当增加营养来增强体质。同时，需要戒烟戒酒等不良习惯。