阳痿是一种在男性中被普遍回避的疾病，然而，如果我们没有注意到自己日常的保养，很容易陷入这个困境。那么，阳痿的成因是什么呢？在日常生活中，我们可以采用哪些饮食疗法呢？

什么原因导致男性出现勃起困难的现象呢？

疾病因素

心血管疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、神经精神系统疾病以及血液、肝肾疾病等全身性疾病都会增加勃起功能障碍的风险。这些疾病可能导致勃起不坚硬的问题。

慢性疲劳

疲劳会引起阳痿，因为肌肉过度疲劳或过度使用大脑、抑郁、紧张等疲劳现象会干扰性欲。这种干扰包括大脑功能的抑制性兴趣、皮肤边缘系统情感中心的兴奋，以及垂体促性腺激素和睾丸雄激素分泌的减少和性兴奋的降低。

泌尿生殖器官疾病的前两位是指疾病发生在泌尿生殖系统中的器官。

常见的疾病如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等往往是阳痿的原因。一些中老年患者的阳痿常常是由前列腺炎和前列腺增生引起的。

心理因素

由于每个人的心理素质不同，因此即使遇到相似的心理和精神刺激，不同的人可能会有不同的反应。大多数人的心理创伤不会导致阴茎勃起困难，但是一些心理承受能力较差或者有心理阴影的男性可能会受到早泄的影响。心理因素是导致男性勃起障碍的原因之一。如果他们长时间不接受治疗，就可能导致功能性勃起障碍的发生。勃起功能愈发不佳，对心理负担的承受也会越重。

在孩童时期，性心理遭受到伤害，或是缺乏性知识，会导致紧张和焦虑。同样地，若夫妻关系或家庭关系不和谐，也会对性功能产生负面影响。此外，不良习惯例如过度手淫，也会降低阴茎的敏感性，增加精神压力和意识形态负担，从而引发阳痿问题。

过度使用脑力或身体，或受到不良的精神刺激，如过度的沮丧、悲伤、恐惧等情绪，或放纵、过度的性生活，都可能导致大脑皮层出现功能障碍和阳痿。