如果你的阴茎太短，或者经常出现阳痿和早泄，你该怎么办呢？

我从16岁开始进行自慰，严重时每天一次。近年来频率减少，但每月还是几次。这导致我的阴茎短小，发育不良。勃起时只有10厘米，平时只有5厘米。勃起硬度不够，出现阳痿和早泄问题，无法进行正常的性行为。我尝试了很多补肾药和民间偏方，但都没有效果。请问我应该怎么办？

首先，不必抱怨自我满足。对于性成熟的男性来说，定期进行自慰不仅对身体无害，还对那些可能引起前列腺疼痛的恋爱期男性有治疗作用，减轻和缓解了很多类似前列腺炎的症状，例如勃起充血和副性腺刺激引起的瘀伤。然而，适度是一切的关键，过度则会有害无益。现在勃起硬度不够，无法进行正常的性行为。首先，我们应该排除心理压力，不要对之前的自慰感到不满。

第二，我们需要进行一些检查，例如阴茎血流图测定、海绵体试验、性激素水平测定等，这些检查可以明确问题是器质性还是功能性因素引起的。

不要盲目地进行补肾壮阳。传统医学认为，强健阳气需避免损伤阴气，补充阴气需避免滋养过多的阳气，阴阳的平衡十分重要。在明确诊断后，有针对性地用药可以达到预期的效果。男性阴茎勃起后10厘米是正常的，不应该自卑，因为女性子宫颈和阴道长度约为8厘米，所以不会影响性生活。