预防早泄要从现在开始。我想还有许多人对预防早泄的方法不够了解。预防早泄是必要的，而且要从现在开始。下面我们一起来看看专家为我们介绍的预防早泄的方法有哪些。

1、处理和谐人际关系、家庭关系和夫妻关系，保持愉快的心情，努力塑造温馨、和睦的家庭氛围和宁静的性生活环境。每次性交时不要感到紧张或焦虑，这是预防早泄的最基本方法。

2、预防早泄需夫妻共同学习正确掌握性方面的知识，了解男女性反应的生理差异，消除误会，并适当掌握必要的性技巧。

3、如果男性偶然遇到早泄问题，女伴应该给予安慰、理解和关怀，并以温柔体贴的方式帮助男方克服恐惧、紧张和内疚的心理。切忌埋怨和指责男方。

4、要预防早泄，还需要远离色情诱惑，避免过度的情感放纵，戒除过分频繁的自慰习惯，保持适度的性生活，有规律地作息。