很多读者对于治疗阳痿的方法常有疑惑。治疗阳痿需要找到准确的病因并针对性地进行治疗，这一点已广为人知。阳痿的原因多种多样，许多因素都可能导致阳痿的发生，我们都应提高警惕。那么，对于16岁有阳痿和早泄的情况，该如何治疗呢?

1、预防阳痿可尝试自我按摩，可以每晚先进行热水足浴，然后使用左手按摩右足心的涌泉穴100次，再使用右手按摩左足心的涌泉穴100次。

2、饮食调理：要合理选择食物，注意平常的饮食。阳痿的患者应该多摄入一些狗肉、羊肉、羊肾、动物内脏和富含锌、精氨酸的食物，因为这些食物富含性激素和肾上腺皮质激素，能够增强精子的活力，提高性欲，帮助改善性功能，预防阳痿问题。

3、提升身体素质：导致阳痿的因素包括过度疲劳、睡眠不足、身体虚弱、紧张长时间的脑力劳动等。患者需要积极从事体育锻炼，增强身体素质，合理安排劳逸，调整中枢神经系统的功能失衡。