很多人一提到早泄问题都感到很烦恼。专家指出，在日常生活中，早泄患者应尽量减少辣和刺激性食物的摄入，少喝茶和咖啡，而要增加一些具有滋阴作用的食物，例如贝类、虾、甲鱼等。因为治疗早泄和补肾一样重要。

需要注意的是，现代社会已经高度发展和富裕，人们对自身的身体健康非常重视。因此导致肾虚的两个原因，即先天不足和后天的疾病累积，已经非常罕见了。此外，在临床实践中，对于治疗早泄，使用补肾的方法（尤其是温肾壮阳）的效果并不理想。

就生理而言，精液的贮藏机制在“肾”，而排泄机制在“心肝”之间。心脏主宰灵魂和意识，“指挥”全身；肝脏则主管调节生物体的各种机能，是重要的“控制中枢”。因此，保健心肝比补肾更为重要。如果身体出现不适，应在中医医生的指导下选择恰当的治疗方式和药物，切勿随意服用补肾药物和保健食品，特别是温肾壮阳的药物和保健食品。

在大众的看法中，男性早泄、阳痿以及其他功能障碍似乎被认为是由于肾脏问题引起的。在我国，早在古代就有从肾脏角度治疗早泄的思想。根据肾脏主管生殖和储存精气的功能，肾虚被认为是导致早泄发生的原因之一。

怎样才能判断一个患有早泄的病人需要心理治疗呢？一般来说，这类病人思维敏捷，善于用语言表达自己对性的需求，并且情感容易起伏。

在性生活中，唯美派的人比较挑剔，对于性的形式(包括时间、地点、性交方式等)不容易满足。总的来说，他们追求享受，喜欢刺激而不是安静。