一般而言，拥有完美的性生活是上天赐予的福气。然而，一旦出现早泄问题，这种福气不言而喻地被剥夺了。当面对妻子冷漠的眼神时，如果不小心被他人发现，嘲笑是无可避免的。但也有可能早泄只是暂时的，谁又能知晓呢？通过科学的连续性性交，不仅可以让夫妻摆脱心理上的早泄负担，改善性生活，还能让他们共同体验到另一种境界的性高潮……
需要留意的是两次性行为之间要有适当的间隔时间。在第一次性行为之后，丈夫通常不会有所谓的"不应期"，但也需要一定的时间间隔。一般来说，这个时间间隔应该是10分钟以上，但最长不应超过30分钟。经过一段时间后再次召唤的等待时间会变得更长。在间隔期需要丈夫能够自嘲并带有幽默感。在结束谈话时，可以同时开始对妻子的爱，这需要有充足的自信。
爱人自信的表达包括言辞、接纳以及坚定胜利的信念，而这些因素都是至关重要的。它们构成了第二次性行为之前必不可少的准备工作，充足的准备将会对性生活产生积极的实际影响。此外，首先要弄清楚的是，爱抚或者阴茎勃起的先后顺序取决于具体情况。通常情况下，第一次结束后进行大约10分钟的爱抚可以刺激阴茎勃起，并且可以继续进行爱抚直到性交。
如果夫妻合作的话，就会达到更好的效果。当妻子的阴道紧缩时，自己要注意不要过于专注于性交。不恰当的抽动动作以及阴道不够湿润都可能导致射精提前发生。那些信心十足的男性会思考以下问题，并总结经验，以提高未来性生活的成功率。
如果第一次性交时间太短，可以尝试第二次。不必担心体力问题，因为一般情况下，第一次性交的体力消耗很小。性快感可能不强，只是阴茎膨胀感的释放。因此，没有必要担心夫妻不能适应，只要丈夫有性欲，恰当地刺激阴茎即可充分勃起。
为了提高性生活质量，第二次性交也需要性爱抚养。阴茎可以持续抽动很长时间，给妻子带来快感。聪明的丈夫可以利用这个时间来满足妻子的身心需求，不仅仅是在器官高潮时，还可以通过把握性交节奏，在插入后亲吻妻子的敏感区域，慢慢抽动几次后再抽出来。一般情况下，第一次性交之后，妻子的性唤起已经出现，第二次性爱抚会让妻子更加兴奋。
此外，阴茎在充满光滑的阴道中可以自由抽动，或紧或慢，或深或浅，这对妻子而言无疑是最大的刺激，而丈夫频繁刺激下的妻子更容易达到性高潮。此外，在第二次性交的过程中，由于时间足够长，丈夫还可以尝试其他的性交体位，从而达到更高的性满足点。
治疗男性自汗早泄的七大方法
(1)自信
首先，男性应该对自己的生殖健康充满信心，对偶尔出现的早泄问题要保持乐观态度，就像对待感冒一样，很快就能康复，没有必要过于担心。同时，女性的支持也对男性建立这种自信心有很大的帮助。
(2)性交放松可以成为夫妻间交流感情、满足需求的一种方式。在性生活中，不要过度专注于早泄问题，应该放松心情，去感受妻子的温柔。
(3)暗示
每当我和妻子亲热的时候，我总能够控制自己射精的时间，不会过早地排出精液。为了加强这种控制能力，我会默默地给自己进行心理暗示，并且取得了很好的效果。
(4)冷静
性生活唤起阶段，男性应当努力保持自己的情感稳定。但如果过于兴奋的话，可以尝试用背诵诗歌、数字等方法来转移注意力。
(5)理解
太太应该用同情和关怀的方式来安慰丈夫，而不是指责、怨恨或离开他。否则，问题会变得更加严重。
(6)合作精神
女性的耐心和合作精神，加上热情温柔的身体接触、包容鼓励的态度和必要的爱抚，可以帮助男性的功能正常运作。
(7)环境
在选择最佳的时间和环境时，男性可以考虑在假日的早晨醒来后或者夜深人静没有环境干扰的时候，以达到更好的放松效果。
专家同时指出，在男性早泄的预防和治疗方面，现如今我们发现了许多导致早泄的原因，因此患者应该根据不同的病因采取相应的对策。合理地调控性生活的频率是很重要的。此外，多食用一些具有补肾固精作用的食物也是有帮助的，比如桃肉、栗子、甲鱼、鸽子蛋、猪腰等等。
对于早泄的患者来说，心理调整非常关键。
1、不要担心早泄演变成阳痿问题：大多数早泄男性都会感到不安，担心自己是否会进一步发展成阳痿。他们开始避免性生活，每次性生活都会担心早泄的发生。然而，多次早泄并不意味着什么。疲劳和兴奋都可能导致早泄。通过调整身体状态，很多早泄问题是可以避免的。
2、不必为自己的性能力感到忧虑：早泄可能无法满足妻子的性要求，导致早泄的男性会感到内疚。虽然多次早泄会让很多男性开始担心自己的性能力，但是这种担心会对性生活造成很大的影响，并经常导致精神内容。然而，几次早泄并不意味着你的性能力有问题。这些问题只是暂时的，并可能是因为你没有正确地调整自己的状态而引起。
3、不必担心身体：许多年轻人出现早泄时会怀疑自己是否肾虚，然后四处购买各种补药，听信江湖游医的谎言，结果常常导致鼻孔出血、牙龈红肿等不良反应。事实上，绝大多数年轻人并非肾虚。他们根本不需要进行补充。即使他们想要补充，也必须在中医的指导下进行。
4、与妻子多沟通：性生活是夫妻间的私事。如果你有早泄问题，你的妻子是最好的顾问，她最了解你，并能最好地帮助你。关键在于要及时地与她交流，让她了解你的情况和感受，一起讨论解决问题的方法。夫妻之间按摩治疗早泄的方法也被证明是有效的。
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