许多男性患者因早泄而在性伴侣面前感到自卑和不适。但许多患者并不知道早泄是由于汽车震动引起的。许多年轻人寻求刺激，但忽略了对自身健康的保护。在日常生活中，我们的男性朋友应该注意预防早泄的方法。

年轻人往往选择车震作为寻求刺激的常见方法。他们认为在床上的性生活过于平淡，长时间缺乏足够的性刺激，因此想要在户外增加性刺激。一项来自欧洲的研究显示，有50%的欧洲年轻人喜欢在车上进行性行为，而在台湾，有25%的人表示只有在车上才能获得性的刺激。此外，一项来自日本的调查显示，有40%的女性希望能够在车上与自己的伴侣分享性福利。

当然，要增加性爱激情的方法有很多，比如野外性爱、车震、在床上拍摄自慰录像等等。但是，要广泛宣传这些性生活方式作为正常兴趣，可能会让很多年轻人觉得如果不这样做就无法体验到性爱的刺激，这是危险的。车震的环境是危险的，因为在这个狭小的封闭空间里，呼吸会伴随紧张感，这会让人感到刺激扩大，但也会带来紧张感和轻微罪恶感的交织。男性经常会担心被人偷窥或干扰，心理上容易产生兴奋。然而，从健康的角度来看，车震容易导致男性因为压力过大或受到惊吓而早泄。

如果经常在汽车上发生性行为，男性很容易发展成为精神内容，这种性生活方式是不值得提倡的，它可能对双方产生不良影响。

预防早泄的有效方法是什么呢？

1、停止动作法是一种方法。当男性感到射精冲动时，可以通过降低阴茎在阴道中的抽动力度和频率来减缓射精的速度。可以通过语言交流和其他行为来分散注意力，减少对射精的意识，然后重新开始抽动，并不断重复这个过程，直到夫妻双方都满意为止。

2、多次射精的方法可以延长年轻早泄患者的性生活时间。具体来说，可以先用手淫射精，再进行性生活。这样做，第二次射精的时间会明显延迟，性生活也不会很快结束，从而达到延长性生活的目的。增加性生活的频率也可以起到类似的效果，但这种方法不适用于性功能低下或衰退的中老年患者。

3、请务必使用安全套。安全套的正确使用方式是将套子裹住龟头，这样可以减轻过度刺激，从而延缓射精的时间。如果仍不满意，可以尝试再使用一个安全套进行增加保护。

4、改变性生活姿势。一般性生活姿势以男性上下为主，男性处于主动的位置，大幅度的运动容易让男性射精，不仅男性性格急躁，而且这种姿势容易增加脊髓和射精中枢神经肌肉的性兴奋。尝试女性上下或者侧面的姿势，让男性处于轻松的被动姿势，不仅能调动女性的情感，小幅度的运动也有助于延缓男性射精。因为女性的动作很柔和。