目前，越来越多的男性发现，早泄症状与肾虚密切相关。对于患有这种情况的人来说，应该如何治疗呢？

手指刺激

在休闲的时候，可以将双手食指交叉勾连，反复拉伸。食指是人体经络中的"大肠经"通道，食指尖端是"商阳"穴。刺激这个穴位，可以明显增强精力和阳气。

搓拿

当你躺下时，双手掌心相对，轻轻地搓摩你的性器官1-2分钟，然后使用拇指和食指反复捏握2分钟。在用力时要保持轻柔，并且集中注意力。

鱼际环推

躺下，用右手的无名指，从会阴毛附近开始往左侧的阴囊方向推动，然后再往右侧的阴囊方向推回。每天进行20-30次的推动，当感到有兴奋和勃起时效果最好。

深搓强肾穴

站立时，用双手的掌根反复揉搓背部的肾俞穴（位于第二腰椎棘突下旁边的1.5寸处），大约持续1分钟，然后再反复揉搓尾骨两侧，大约持续2分钟。揉搓的力度可以稍大一些，使局部皮肤微红并感到温热为宜。

双掌推腹

躺下，将双手叠放在上腹部中线上，向下推按至下腹部，重复20次。然后从两侧的肋弓下缘，向下按摩至大腿根部，重复20次。接下来顺时针方向按摩肚脐周围，并逐渐扩大至整个腹部。按摩2至3分钟后，再逆时针方向，用同样的方法按摩腹部2至3分钟。