早泄是男性常见的生理问题，在性生活方面给男性的健康造成了很大的负面影响。面对女性时，男性会感到无地自容。那么，如何解决早泄的困扰呢？接下来，我们一起来了解一下！

1、要加强彼此的思想和感情交流，消除隔阂和误会，对丈夫的早泄问题要给予理解并积极配合治疗，这有助于克服不良的心理影响。

2、在同一个房间里进行的爱抚和亲吻可以让女性进入性兴奋期和平台期，从而满足她们的需求。

3、调整同房时间。通常，人们会在晚上安排性生活，但是醒来时身体已经恢复疲劳，精力旺盛。嚼咀嚼香口胶可以调整情绪，相信这样可以提高同房的质量。

4、使用双层避孕套可以减少阴茎的敏感度，从而延长射精的时间。

5、为了让双方都满意，在性行为中可以减缓阴茎的抽动幅度和速度，以减少对阴茎的性刺激。同时，女性可以积极配合动作，以尽快达到性高潮。

6、男性可以通过分散注意力来延缓射精，比如不要盯着女性，而是转移注意力去思考其他事情，甚至可以数数。这些方法都可以帮助男性延缓射精的时间。

7、为了让丈夫放松并增强对阴道刺激的适应性，我接受了行为治疗。

8、在进行第二次性行为时，如果在射精后的1小时内进行，射精时间会明显延迟，同时男性的阴茎也会感到膨胀。然而，这种方法不适合长期使用。