早泄对男性有很大的负面影响，不仅在生理上造成打击，也对心理造成很大冲击。因此，了解如何预防早泄对男性至关重要。

如何防止男性出现早泄问题？

1、增强夫妻间的交流

婚姻中，夫妻应避免隔阂和误解的存在。当遇到小问题时，应及时沟通解决。若丈夫出现早泄问题，应理解并鼓励他，积极参与治疗。你的鼓励对他的心理有很大的益处，必定会尽快恢复。

2、制作前戏

如果你觉得自己不够有能力，那么一定要做好前戏和爱抚，让你的伴侣达到比你更高的状态。这样，如果你希望满足她，就会更容易实现。

3、调整性爱时间

通常情况下晚上是适合安排房事的时间，但若感到有些力不从心，可以考虑改为早上进行。经过一夜的充分休息，身体的疲劳得到舒缓。这个时候，你的能量非常旺盛，房事的质量必然会提升。

4、使用双层避孕套

使用双层避孕套能够有效减少男性生殖器的敏感度，而这样做的目的是为了能够有效延长男性的射精时间。

5、降低抽动的次数和速度

通过这样的方式，可以有效降低对生殖器的刺激。如果女性能够积极地适应这些动作，那么她们会更快地达到高潮，从而能够让双方都感到满意。

6、分散注意力

举个例子，不要总是过分关注女性，你可以让自己的注意力从生殖器官的感觉转移到思考其他问题上，比如数羊。这样有效地延迟射精时间。

7、进行了连续两次性行为

在射精后的一个小时内进行第二次性行为，会明显延长射精的时间，而且男性的阴茎会感到更加充盈。

8、夫妻合作

性交前的情绪状态对射精速度有重要影响。情绪过于激动和紧张常会导致早泄。性交动作过于剧烈，刺激增加，容易导致射精加速，需要双方互相协作。如果出现不能射精的情况，双方不应互相责备和埋怨，而是应该找出原因，共同配合进行治疗。