我们通常认为早泄和阳痿的含义相同，相信很多男性也持有这样的观点，那么这两者有何区别？我们该从哪些方面理解早泄和阳痿？

从定义上看

阳痿，即勃起功能障碍（也称为ED），主要指一个人无法在一段时间内获得或维持足够的勃起，无法完成令人满意的性生活。早泄指的是在阴茎进入阴道之前发生射精，或者阴茎进入阴道时间过短，导致女性未能达到性高潮，从而导致性行为不和谐的问题。

从诊断上看

其实，早泄的诊断标准因个人而异，所谓做爱几分钟就算早泄的说法过于模糊，只要男性

哪怕时间再短，也不用担心早泄问题，仍然能够满足女性需求。根据统计数据显示，只有约27%的女性会在几分钟内感到不满意，而60%以上的女性则至少需要12分钟才能满足。因此，根据这个标准来评判早泄的男性，时间在12分钟以下的男性中有60%以上属于早泄。对于阳痿问题的诊断可以从两个方面入手。一方面是晨勃的情况，通常年轻男性会在清晨有勃起，通过这种表现可以判断自己的性能力。另一方面是性反应特征，可以根据自身在性生活中所展现出来的表现来进行判断。

治疗阳痿的四种食材用途

羊肉

冬天餐桌上的常见菜肴就是羊肉，它具有热性，对阳气的增强有帮助。此外，杜仲也是一种补肾良药，可以缓解腰膝酸痛和疲劳遗精等症状。杜仲是杜仲树的树皮，根据《本草经集注》的记载，选购杜仲时可以折断，如果里面有像棉纤维一样的白丝，那就是质量好的杜仲。

鸡蛋

鸡蛋是人体性功能的营养来源，它可作为性生活后迅速恢复活力的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主食，目的是为了保护新婚之夜的美好性爱。印度医生建议，在性生活之前，夫妇应多喝鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮的米粥来壮阳。在我国，也有吃煎鸡蛋作为新婚晚餐的传统习俗。由于新婚夫妻的性生活较为频繁，体力消耗较大，补充鸡蛋有助于迅速恢复身体。

泥鳅

泥鳅富含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等营养物质。它的味道甘美，性质温和，有补益气血、养肾壮精的功效。对调节性功能有良好的作用。泥鳅中含有特殊的蛋白质，可以促进精子的生成。成年男性经常食用泥鳅可以滋养身体。

驴肉

驴肉在俗语中有谚语说：天龙肉，地驴肉。驴肉的味道鲜美，它是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇的肉类。中医认为，驴肉性味甘而凉，具有滋阴壮阳、补气养血、安心消除烦恼的作用。驴肾，味道甘而性温，对于壮阳、强筋壮骨有很好的效果。它可以治疗阳痿、腰膝酸软等症状。