许多男性在生活中会经历手淫的现象，偶尔手淫对身体并无太大影响，甚至有助于身心健康。然而，许多年轻男性正处于性欲高涨的时期，手淫成为了常见的行为。然而，他们未意识到长期的手淫会对身体产生一些负面影响，尤其是相关的危害。

手淫对男性身体有哪些长期危害？

一、可能导致严重的心理压力

许多经常手淫的男性多是在少年时期开始的，这个阶段的少年想要戒掉手淫的习惯却很难做到，这给他们的心理造成了很大的压力。尤其是在工作时，他们担心被他人发现，因此会感到非常紧张和恐惧。长期以往，这种心理状态会给人心理上带来沉重的负担。

二、有可能导致智力水平降低

长期进行手淫会对记忆力和思维能力造成显著的损害，尤其是对青少年的学习能力产生不良影响，导致学习成绩迅速下降。这种情况是由于精液虚弱无法转化为精气导致的。

三、容易导致泌尿生殖系统疾病

频繁进行手淫会导致前列腺长时间充血，并可能引发慢性前列腺炎。一旦发生炎症，可能会扩散至膀胱，导致尿路闭塞症状的出现，如尿频、尿液末端带白色分泌物、下腹部和会阴处的不适感、性欲减退以及阳痿等现象。

四、影响繁殖能力

手淫频繁会导致射精过多，降低精子质量，并可能引发男性性欲和勃起障碍，甚至导致男性疾病和不育问题。另外，过于频繁的手淫也可能在正常性生活中导致射精困难，进而影响生育能力。

五、对正常的性生活会有影响

过度手淫会降低阴茎的敏感度，并且性生活的刺激往往无法与手淫相比，因此男性容易出现性欲下降和勃起问题，影响性生活质量并损害夫妻间的感情。此外，男性由于不能满足于性生活而增加手淫频率，造成恶性循环，对身体和夫妻性生活都会造成严重伤害。

友情提醒：适度的自慰对男性的身心健康有益，但要注意不要过度。长期过度自慰不仅会对身体造成伤害，还会给心理带来一定负担。男性朋友可以多进行运动，或选择一些能提高兴趣的事情来分散注意力，从而降低自慰的次数。这样不仅可以让身心得到放松，还能避免身体受到伤害，也对未来的夫妻生活和感情有所影响。