随着生活水平的提高和压力的增加，许多女性都面临着子宫内膜炎的困扰。在这里，我们的编辑将介绍一些预防子宫内膜炎的方法。

要预防子宫内膜炎应该怎么做呢？

1、慢性子宫内膜炎患者应首先关注生理期的卫生，严禁在此期间进行性生活，以防病原菌侵入。其次，要注意避孕，避免不必要的流产和宫腔手术，并在正规医院进行消毒严格的操作。

2、作为丈夫，在这段时间里需要克制自己，待妻子完全康复，子宫内膜及其功能完全恢复后才能够再次进行性关系。性生活的频率不仅需要控制在身体需要的较低水平，每次进行性生活的准备时间还需要延长，动作要温柔，避免粗暴，若需要的话可以使用人工润滑剂。

3、此外，女性绝经后，她们体内的天然保护机制会减弱，导致阴道容易感染。因此，在性生活时，丈夫应特别注意保持性器官的清洁和卫生。若女性患有急性子宫内膜炎，应立即进行全面治疗，以防延误和恶化。日常生活中应保持良好的心情，并注意均衡饮食，提高自身抵抗力和身体素质。

下面是4种可以治疗子宫内膜炎的食疗偏方：

生地黄鸡

食材：250克生地黄，1只乌鸡，150克砂糖（砂糖是一种由高粱、米、小麦、粟、玉米等淀粉质粮食经过发酵制成的食品，也被称为卷、胶）。

制作方法：先将鸡毛去除干净，然后清洗肠腹，再将鸡肉细切成片。接下来，将地黄和糖混合均匀，然后将这个混合物放入鸡腹中。最后，将整只鸡放入蒸锅中隔水蒸熟。在制作的过程中，不需要添加盐和醋等调料。

作用：这方药有滋阴清热的作用。

鸡血藤炖蟹

所需材料：鸡血藤30克，新鲜河蟹250克，适量米酒。

做法：先把鸡血藤和螃蟹清洗干净，放入陶罐里加入半碗水，用温火慢炖，然后加入米酒再炖一段时间，最后加入盐即可。

作用：促进血液循环，消散血液淤滞，温暖经脉，增补虚弱。适用于经期腹部疼痛，有血液淤滞或气血不足的症状。

用法：上述剂量为一日份量，连续几天服用，最好在热的时候食用螃蟹和饮用汤。

槐花薏米粥

所需材料：槐花10克，薏米30克，冬瓜仁20克，大米适量。

烹饪方法：将槐花和冬瓜仁煮成汤，过滤掉渣滓，将薏米和米放入煮成粥，可供食用。

效果：这个方法可以提高空气中的湿度，并具有消除湿气的效果。

红花山楂药酒

食材：红花50克，山楂片300克，白酒500毫升。

制作方法：将前两种药材放入酒中浸泡，经过一周即可完成。

作用：促进血液循环，消除淤血，缓解经期疼痛。适用于因淤血堵塞而导致月经不畅，小腹胀痛的情况。

服用方法: 每月月经前3天开始服用，每天需服用2次，每次约10毫升。

避免长时间使用避孕套，选择适合自己的避孕方式； 保持良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜； 避免性生活过度频繁，避免精液倒流进入子宫腔； 保持外阴清洁，避免使用刺激性的卫生用品； 避免宫颈和内膜受到感染的可能，防治宫颈炎和盆腔炎； 定期检查妇科健康，及时发现问题并得到治疗。