某些食物可以帮助加速身体燃烧脂肪，其中包括：

1. 辣椒：辣椒中的辣椒素能够促进新陈代谢，增加脂肪燃烧速度。
2. 绿茶：绿茶富含儿茶素，具有抗氧化和代谢促进作用，有助于加速脂肪燃烧。
3. 柑橘类水果：柑橘类水果如柠檬、橙子等含有丰富的维生素C和柠檬酸，可帮助消耗多余脂肪。
4. 燕麦：燕麦富含可溶性纤维，有助于控制血糖和胆固醇，促进脂肪燃烧。
5. 坚果和种子：坚果和种子含有健康的脂肪和蛋白质，能够提高饱腹感并促进脂肪代谢。

通过增加这些食物到饮食中，并结合适当的运动，可以帮助加速脂肪燃烧，达到减肥的效果。