早泄是一种常见的性功能障碍，可以通过以下方法进行调理：

1. 延长前戏时间，让身体逐渐进入性兴奋状态，减少性生活时的紧张感。
2. 练习深呼吸和放松技巧，帮助控制性刺激引起的身体反应，延长性生活时间。
3. 采用“挤压法”，即在性生活时即将射精时，用手指轻轻压迫阴茎头部，减少性兴奋程度，延缓射精。
4. 尝试不同的性姿势，找到适合自己的姿势，减少对阴茎的刺激，延长性生活时间。
5. 进行盆底肌肉锻炼，增强盆底肌肉的控制力，有助于延长性生活时间。
6. 如果以上方法无效，建议就医寻求专业帮助，可能需要药物治疗或心理咨询等辅助措施。