湿热积滞的症状包括：身体发热、口干咽燥、口苦、黏腻口舌、皮肤瘙痒、湿疹、尿黄赤、大便稀腻、恶心呕吐、脘腹胀满、脘腹疼痛、黄疸、淋巴结肿大、食欲不振、疲倦乏力、头晕头痛、眼睛发红等。治疗方面，建议调整饮食结构，减少油腻、辛辣食物，多食用清淡易消化的食物；保持充足的水分摄入，促进身体的排毒；适当运动有助于促进血液循环，排出湿热；避免潮湿环境，保持身体清洁干燥；可采用中医药调理，如清热利湿、活血化瘀等方法。若症状严重，应及时就医，接受专业治疗。