新华茂灵芝胶囊是一种保健品，主要成分为灵芝提取物。据称，它具有提高免疫力、调节血糖、降血脂、抗疲劳等功效。它的确切疗效尚未得到充分科学证实。在选择使用此类保健品时，建议谨慎对待，并遵循以下原则：

1. 寻求专业意见：在开始使用任何保健品之前，最好咨询医生或其他医疗专业人士的建议，特别是对于有慢性病史或正在服用其他药物的人士。

2. 注意剂量和服用方法：严格按照产品说明书中的剂量和服用方法来使用，不要超量服用，以免出现不良反应或药物相互作用。

3. 关注产品质量：选择可靠的品牌和渠道购买产品，确保产品符合相关质量标准。

4. 注意身体反应：在使用过程中，密切关注自己的身体反应，如出现不适或不良反应应及时停止使用并咨询医生意见。

尽管新华茂灵芝胶囊可能具有一定的保健功效，但其具体效果仍需进一步科学研究和验证。在使用时，务必谨慎对待，遵循医学建议，以确保安全有效。