早泄是一种常见的性功能障碍，但可以通过多种方法进行治疗和管理。建议尝试以下方法：

1. 锻炼肌肉控制技巧： 尝试通过锻炼盆底肌肉来提高对射精的控制力，例如进行Kegel运动。

2. 延迟射精技巧： 使用一些技巧来延迟射精，例如“挤压技术”，在射精前挤压阴茎的头部，或者转移注意力来延迟射精。

3. 采取适当的性行为技巧： 尝试采取一些性行为技巧，例如使用避孕套来减少阴茎对阴道的刺激，以延长性生活时间。

4. 药物治疗： 在一些情况下，医生可能会建议药物治疗，例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)，可以帮助延迟射精。

如果以上方法都未能解决问题，建议咨询专业医生，他们可以提供更多个性化的建议和治疗选项。