建议尝试以下方法应对射精速度过快的问题：

1. 练习深呼吸和放松技巧： 在性行为中保持深而缓慢的呼吸有助于放松身体和延长性生活时间。

2. 尝试“挤压”技巧： 在性高潮即将到来时，可以尝试用手轻轻捏住阴茎根部，稍稍减缓兴奋程度。

3. 尝试不同的性姿势： 一些姿势可以减少阴茎对敏感区域的刺激，从而延长性生活时间。

4. 使用避孕套： 使用避孕套可以减少阴茎对阴道的直接刺激，有助于延长性生活时间。

5. 锻炼骨盆底肌肉： 这些肌肉的加强可以提高性生活控制力，从而延长性生活时间。

6. 寻求专业帮助： 如果以上方法都无法解决问题，建议咨询专业医生或性健康专家寻求更深入的建议和治疗方案。