糯玉米和甜玉米在热量上没有显著的差异。一杯煮熟的糯玉米(约164克)大约含有约140卡路里的热量,而同样份量的煮熟的甜玉米则含有约132卡路里的热量。这些数字可能会因玉米的品种、种植条件和烹饪方法而略有不同,但总体来说,它们在热量上非常接近。
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