褪黑素通常是安全的,但在某些情况下可能会引起一些副作用。常见的副作用包括头痛、胃肠不适、幻觉和白天嗜睡。长期使用可能会影响生理节律,包括睡眠和醒来的时间。特别是对于孕妇、哺乳期妇女和儿童,褪黑素的安全性尚不清楚,应避免使用。褪黑素可能与某些药物相互作用,因此在开始使用之前最好咨询医生。
9515人阅读 1个回答
13818人阅读 1个回答
18336人阅读 1个回答
19532人阅读 1个回答
19100人阅读 1个回答
5733人阅读 1个回答
12171人阅读 1个回答
14669人阅读 1个回答
11905人阅读 1个回答
14355人阅读 1个回答