是的，进行力量训练后再进行有氧运动是可行的。这种做法被称为“交替训练”或“混合训练”，可以带来多方面的好处，包括提高心肺耐力、增加肌肉力量和增强身体适应能力。力量训练可以增加肌肉质量和代谢率，而有氧运动则有助于心血管健康和脂肪燃烧。两者结合起来，可以达到更全面的健身效果。需要注意的是在同一天进行力量训练和有氧运动时，最好先进行力量训练，因为疲劳可能会影响力量训练的效果。确保给身体充足的休息时间和营养补充，以促进恢复和肌肉生长。