性生活中每次时间都短可能是由多种因素引起的，包括生理和心理因素。首先要考虑的是身体健康状况，如是否存在性功能障碍或患有其他疾病。精神状态也很重要，压力大、焦虑或抑郁等心理问题都可能影响性生活质量。生活方式因素如饮食习惯、运动情况以及是否有过度劳累等也可能对性功能产生影响。建议首先进行全面的身体检查，了解自身健康状况，同时关注心理健康，保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于改善性生活质量。可以考虑咨询专业的性健康医生或心理医生，获得针对性的建议和帮助。