早射性欲旺盛是许多人面临的问题，而应对这一情况可以采取几种方法：

1. 心理干预：心理因素如焦虑、压力或对性表现的担忧常常是早射的原因。通过咨询心理医生或参与心理治疗，学习压力管理技巧，可以帮助改善这一问题。

2. 行为疗法：可以尝试“暂停-挤压”技巧，即在感觉将要射精时暂停性活动并轻轻挤压阴茎头部，直到射精欲望减退；或者“开始-停止”技术，即在接近射精前停止所有性活动，等到冲动减退后再次开始。

3. 药物治疗：某些药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）可以延长射精时间。这类药物需要在医生指导下使用。

4. 生活方式的调整：保持健康的生活习惯，如规律的体育活动、健康饮食和充足的睡眠都有助于改善整体性健康和性功能。

5. 情绪连接：增强与伴侣的情感联系，通过沟通增进理解和支持，有助于减少性活动中的压力和焦虑。

以上方法可以根据个人的具体情况和偏好进行选择和尝试。在实践中，结合多种方法往往能取得更好的效果。如问题持续或影响到日常生活，建议咨询专业医生以获得更具体的指导和治疗。