击掌俯卧撑是一种高强度的训练动作，需要注意以下步骤：

1. 做好基本俯卧撑的姿势：双手与肩同宽，身体笔直，腰部与臀部保持在一条直线上，脚尖着地。
2. 下蹲至俯卧撑姿势，同时将手掌放在地面上，略微超出肩宽。
3. 向下弯曲手肘，身体下降至胸部几乎接触地面，同时注意保持身体笔直。
4. 在最低点时，迅速将双手拍击在一起，然后迅速起身回到起始姿势。
5. 重复以上动作，保持稳定的节奏和正确的姿势。

这一动作结合了俯卧撑和击掌动作，可以增强胸部、肩部和手臂的力量，提高爆发力和协调性。但需注意保持正确的姿势和动作，以避免受伤。