增加肩宽的训练除了俯卧撑外，还可以考虑以下几种方式：

1. 哑铃侧平举：站立，手持哑铃，双手自然下垂，然后向两侧举起，直至与肩同高，再慢慢放下。重复此动作。

2. 杠铃肩部推举：站立，双手握住杠铃，杠铃位于肩膀前方，然后推举至头顶，保持控制，再慢慢放下。重复此动作。

3. 坐姿哑铃推举：坐在凳子上，双手持哑铃，手臂弯曲，哑铃位于肩旁，然后推举至头顶，保持控制，再慢慢放下。重复此动作。

4. 俯身哑铃侧平举：身体前倾，手持哑铃，然后向两侧举起，直至与肩同高，再慢慢放下。重复此动作。

这些训练可以有效地刺激肩部各个部位的肌肉，有助于增加肩宽。记得在训练过程中控制重量和姿势，避免受伤。