低脂肪低热量水果包括草莓、覆盆子、蓝莓、西瓜、柚子、橙子、柠檬等。这些水果含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂,有助于保持身体健康。消费这些水果可以帮助控制体重,提供能量,并提供其他营养素,有助于维持全面的健康。
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