刚开始运动时，肌肉可能会因为增加了肌肉量而变得更加结实，这会导致看起来更加粗壮。这种现象通常称为"运动性肌肉增大"，是因为运动引起了肌肉纤维的增加和肌肉组织的紧实。这可能是由于运动时的肌肉负荷增加，导致肌肉纤维微小撕裂并重新生长所致。

不过，这种现象通常只是暂时的。随着身体适应运动，并且肌肉负荷的调整，肌肉会逐渐变得更为紧致和有定义。脂肪也会逐渐被消耗，使得肌肉线条更加明显。持续坚持适量的运动和合理的饮食可以帮助你达到更理想的身材状态。

如果你对自己的运动计划和饮食有疑问，最好咨询专业的健身教练或营养师，以获取更具体的建议和指导。