无糖杂豆豆浆的热量通常在每杯(约240毫升)70至100卡路里之间,具体取决于所使用的原料和制作方法。由于无糖杂豆豆浆不含添加糖,其热量主要来自豆类本身的碳水化合物和蛋白质。豆类是植物性蛋白质和纤维的良好来源,因此无糖杂豆豆浆在控制热量的也提供了丰富的营养素。
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