肠胃功能性紊乱症状可能包括腹痛、腹泻、便秘、胀气等。治疗方法因个体情况而异，但一般建议采取以下措施：

1. 饮食调整：避免食用油腻、辛辣、咖啡因和高纤维食物，逐渐引入易消化的食物，如米饭、面包和鸡肉。

2. 规律生活：保持规律的饮食和睡眠时间，减少压力和焦虑，有助于缓解症状。

3. 药物治疗：医生可能会建议使用抗生素、抗生素或镇痛药来缓解症状。应在医生指导下使用。

4. 保持水分摄入：确保足够的水分摄入，避免脱水，有助于缓解便秘症状。

5. 锻炼：适度的体育锻炼有助于促进肠胃蠕动和缓解症状。

6. 注意饮食过敏：一些人可能对某些食物过敏，应避免摄入这些食物，以减少症状的发作。

请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案应由医生根据个体情况确定。