是的，运动时会消耗肌肉。运动过程中，肌肉会进行一系列的收缩和放松动作，这需要能量来完成。肌肉在运动时会利用身体内的能量储备，例如葡萄糖和脂肪，以及身体中的蛋白质，来提供所需的能量。这个过程会导致肌肉组织中的蛋白质分解，从而消耗肌肉。但是，通过适当的营养补充和休息，肌肉可以重新生长和修复，甚至会更强壮。因此，虽然运动会导致肌肉消耗，但适当的锻炼可以促进肌肉的生长和适应，使其更加强壮和耐力更高。