房事时间短的根本原因可能是多方面的，其中包括生理和心理因素。生理因素可能包括性器官的敏感度过高、神经系统异常、荷尔蒙水平异常等。心理因素可能包括焦虑、压力、情绪问题等。生活习惯、饮食习惯、睡眠质量等也可能影响性功能。建议首先排除生理因素，如有必要，可咨询医生进行检查和治疗。改善生活方式、减轻压力、增强情感沟通、尝试情绪管理技巧等方法也有助于改善房事时间短的问题。