番茄拌白糖的热量主要取决于番茄和白糖的用量比例。一般来说，每100克的番茄约含25卡路里，而白糖每100克约含387卡路里。如果以一颗中等大小的番茄（约100克）和一茶匙白糖（约4克）为例，番茄的热量约为25卡路里，而白糖的热量约为15.5卡路里。因此，番茄拌白糖的总热量约为40.5卡路里。值得注意的是，这只是一个估算值，具体热量还取决于具体食材的重量和种类。