红豆薏米水的热量相对较低。红豆和薏米都是低脂肪、低热量的食物,而煮水过程中不添加糖或其他高热量成分,则其热量基本上可以忽略不计。因此,红豆薏米水可以作为一种低热量、健康的饮品,适合在控制热量摄入的饮食计划中使用。
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