身体肾虚弱的症状包括：

1. 疲劳乏力：肾虚会导致体内能量不足，表现为持续感到疲倦、无力。

2. 腰膝酸软：肾主骨，肾虚时腰膝会感到酸软无力，甚至出现腰痛、膝关节不稳的情况。

3. 头晕耳鸣：肾虚影响到脑部供血，会出现头晕眼花、耳鸣耳聋等症状。

4. 失眠多梦：肾主水，肾虚时会影响到睡眠质量，出现失眠、多梦等情况。

5. 冷感：肾主藏精，肾虚导致阳气不足，常感到手脚发冷、畏寒。

6. 尿频尿急：肾虚时尿液无法正常存留，导致频繁尿频、尿急。

7. 性功能下降：肾虚影响到性功能，男性可能出现阳痿、早泄，女性可能出现性冷淡。

8. 皮肤干燥：肾主水液，肾虚导致体内水液不足，表现为皮肤干燥、粗糙。

9. 骨质疏松：肾虚影响到骨骼健康，可能导致骨质疏松，增加骨折风险。

10. 其他：还可能出现记忆力减退、性格内向、脾气急躁等症状。