一个荤香包子大约含有250-300卡路里的热量。这个热量取决于馅料和面团的成分。通常情况下，荤香包子的馅料包括猪肉、牛肉或鸡肉，这些都含有一定的蛋白质和脂肪。面团也会有一定的碳水化合物。根据不同的制作方式和配方，热量会有所不同，但大致在250-300卡路里之间。

荤香包子的热量相对较高，因为它含有丰富的蛋白质和脂肪。如果你关心热量摄入，可以选择其他低热量的食物，如素菜包子或者蒸菜，这些通常热量更低，但同样可以提供足够的营养。

记住，热量只是其中一方面，还需考虑其他营养成分。如果你需要减肥或控制热量摄入，建议多选择蔬菜和低脂蛋白质食物，限制高热量、高脂肪的食物。