肚子肌肉在锻炼时发抖通常是由于肌肉疲劳和缺乏稳定性引起的。这可能表明你的核心肌群需要更多的强化和稳定性训练。建议你增加一些针对核心肌群的练习，如平板支撑、俯卧撑、仰卧起坐等。确保你的姿势正确，避免使用过重的负荷，以免增加肌肉疲劳。保持身体的稳定性和平衡，可以通过深呼吸和集中注意力来帮助减少肌肉的抖动。逐渐增加训练强度和稳定性练习的频率和时间，有助于提高核心肌群的力量和稳定性，减少肌肉抖动的发生。